隔壁漏水把我家墙泡了如何索赔

您可以要求赔偿实际损失。根据《物权法》等规定，需先确定漏水原因及责任人，若属房屋质量问题，物业应负责修理。不及时处理可能导致墙体进一步损坏，甚至影响居住安全。
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常见的处理方式有协商、调解、诉讼。建议先与邻居协商，不成可寻求社区调解，仍无法解决则向法院提起诉讼，根据漏水原因及损失情况选择相应途径。
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可索赔。操作如下：1. 保留证据，拍照或录像记录漏水情况和损失；2. 与邻居协商，要求赔偿或修理；3. 若协商无果，请房屋质检部门鉴定原因；4. 根据鉴定结果，向物业或邻居提出正式赔偿要求；5. 如仍不解决，向法院提起诉讼。